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¿Buscas ideas para cenar para dos? Ya sea que necesite inspiración para una cita romántica en la noche o algunas recetas fáciles entre semana reducidas solo para usted y los suyos, nuestro Cocinando para dos la serie lo tiene cubierto.
¡Todo cocinando para dos!
Sándwiches de ensalada de garbanzos
15 minutos
Saludable, Vegetariano
El almuerzo ahora es más fácil. Abre una lata de garbanzos y haz esta versión vegetariana de un sándwich de ensalada de pollo. Utiliza alimentos básicos de la despensa y está cargado de fibra y proteínas. ¿La mejor parte? Está delicioso y está listo en unos 15 minutos.
Aaron Hutcherson
Filete en la estufa
Consiga un bistec con calidad de restaurante en la comodidad de su propia cocina preparándolo en la estufa. El secreto del éxito es una sartén caliente, un buen extractor de aire y un baño de mantequilla y hierbas al final.
Elise Bauer
Atún ahi braseado
1 hora, 10 minutos
Sin gluten, saludable, bajo en carbohidratos
Atún aleta amarilla, también conocido como atún aleta amarilla, marinado en aceite de sésamo, salsa de soja, jengibre, ajo, cebolla verde y jugo de lima, luego chamuscado.
Sally Vargas
Arroz frito con cúrcuma con huevos y col rizada
30 minutos
Saludable, Vegetariano
Esta cena rápida y fácil es arroz frito chino con un toque indio. Hágalo con jengibre, comino y cúrcuma, agregue un poco de col rizada y tomates, luego cúbralo con un huevo frito y la cena se sirve en 30 minutos.
Sally Vargas
Ensalada Clásica de Atún
Saque esta rápida y fácil ensalada de atún sobre una cama de verduras, sándwich entre rebanadas de pan, agregue un poco de queso para que se derrita o merme con galletas saladas. Esta ensalada de atún cremosa y crujiente es el plato clásico que tanto anhelaba.
Sally Vargas
Cuenco de arroz de coliflor con camarones al ajillo
30 minutos
Sin lácteos, sin gluten, saludable, bajo en carbohidratos
Los tazones de arroz con coliflor son una cena para dos entre semana, rica en carbohidratos, rica en vegetales y proteínas. La coliflor es suave, por lo que no compite con los camarones al ajillo en este plato.
Summer Miller
Cómo asar el mejor bistec
¿La forma más infalible de asar el mejor bistec? No es complicado, se trata de pequeños detalles, como elegir el mejor corte, secar al aire en el refrigerador y hacer una salsa de mantequilla de hierbas para untar. ¡Enciende la parrilla!
Summer Miller
Avena de mantequilla de fresa durante la noche
La avena durante la noche es una forma rápida y fácil de comer un desayuno saludable. Tardan unos minutos en ensamblarse la noche antes de que necesite comerlos. Disfrute de esta avena fresca de suero de leche con fresas durante la noche directamente del refrigerador.
Sally Vargas
Cómo hacer una tortilla
6 min
Sin gluten, Saludable, Vegetariano
¡Nunca temas! Hacer una tortilla en casa no es difícil. Con unos pocos pasos básicos y un giro de muñeca, puede lograrlo en minutos. Llénelo con lo que tenga a mano: ¡es una excelente manera de usar las sobras!
Elise Bauer
Sándwich de ensalada de huevo rápido y fácil
¡Aquí le mostramos cómo hacer un sándwich de ensalada de huevo clásico! Todo lo que necesitas son huevos duros picados, cebolla verde, apio, mayonesa y una pizca de curry en polvo. Sirva sobre pan tostado para el almuerzo.
Sally Vargas
Batido de avena, fresa, almendra
Los batidos de fresa, almendra y avena son abundantes, ligeramente endulzados con extracto de almendra y se combinan en solo minutos. Es el desayuno perfecto, rápido y fácil para comenzar el día.
Cómo hacer avena durante la noche
7 min
Sin Gluten, Vegano, Vegetariano
¡Esta es la mejor avena de la noche a la mañana! Simplemente combine la avena y el agua, luego cocine en el microondas al día siguiente. Tan FÁCIL y RÁPIDO. ¡También puedes preparar una semana entera de desayunos a la vez!
Elise Bauer
Chuletas de Cordero al Romero y Ajo
Las chuletas de cordero son una comida tan sencilla y satisfactoria. Marinarlos en romero y ajo, dorarlos rápidamente en la estufa y se sirve la cena. Ideal para una cita romántica o una cena.
Sally Vargas
Lasaña De Pan De Pan
Esta lasaña de noche entre semana en lotes pequeños sirve cómodamente para dos y está lista en la mitad del tiempo que un lote más grande. Loaf Pan Lasagna tiene capas de trozos gruesos de salchicha y salsa de tomate rústica pero rápida.
Sally Vargas
Paquetes de papel de aluminio de salmón con verduras
35 min
Sin gluten, saludable, bajo en carbohidratos
Este sencillo paquete todo en uno de papel de aluminio con papas, guisantes y tomates obtiene su sabor picante de la pasta Harissa, una mezcla de especias del norte de África. Hornear en papel de aluminio hace que el salmón sea súper tierno y la limpieza es muy fácil. Esta cena está diseñada para alimentar a dos, pero es fácil de ampliar o reducir.
Sara Bir
Cómo hacer un sándwich de queso a la parrilla
¡Todo lo que siempre quiso saber sobre cómo hacer el mejor sándwich de queso a la parrilla! ¿Mayo o mantequilla? ¿Abierto o cerrado? ¿Tapa cerrada o cerrada? ¡Hay más en un buen queso asado de lo que piensas!
